Enfants

Sophrologie pour les enfants

L’environnement familial, l’école, la société, une sur-stimulation, des exigences trop fortes, des rythmes épuisants ou encore les éventuels changements dans la vie de l’enfant peuvent affecter son développement et entrainer différents troubles tels que l’anxiété, le stress, les difficultés liées au sommeil, les problèmes de concentration et de mémorisation, le manque de confiance en soi, l’hyperactivité, l’agressivité, les comportements violents, les maladies psychosomatiques, les tocs, les troubles alimentaires.

La sophrologie permet de :

  •  Découvrir son corps, son espace
  •  Prendre sa place
  •  Apprendre à identifier ses tensions et les éliminer
  •  Renforcer son équilibre intérieur
  •  Maîtriser mieux ses mouvements et ses émotions
  •  Augmenter ainsi sa confiance en ses propres ressources
  •  Renforcer sa personnalité
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