gestion du stress Archives | Sophro-Lille https://sophro-lille.fr/tag/gestion-du-stress/ Giovanna Follmi - Hypnose, Sophrologie Sat, 07 Mar 2026 08:22:44 +0000 fr-FR hourly 1 https://sophro-lille.fr/wp-content/uploads/2016/01/cropped-quisuisje-32x32.jpg gestion du stress Archives | Sophro-Lille https://sophro-lille.fr/tag/gestion-du-stress/ 32 32 SÉNIORS : ENTRETENIR SA MÉMOIRE GRÂCE À LA SOPHROLOGIE https://sophro-lille.fr/entretenir-sa-memoire-grace-a-la-sophrologie/ https://sophro-lille.fr/entretenir-sa-memoire-grace-a-la-sophrologie/#comments Tue, 03 Oct 2017 20:19:17 +0000 http://sophro-lille.fr/?p=478 Les personnes âgées sont parfois anxieuses à l’idée de perdre la mémoire. Et ce, qu’elles soient ou non atteintes d’une pathologie due au vieillissement. La sophrologie se place alors comme un allié de taille pour travailler sa vivacité d’esprit et se rassurer sur ses capacités cognitives.Eliminer la pression pour booster ses performancesLe stress est la principale source d’interférence avec la

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