Sophrologie et Hypnose dans le sport à Lille
La sophrologie et l'hypnose accompagnent les sportifs dans les périodes d’entraînement intensif, de compétition ou de récupération. En séance collective dans un club ou en séance individuelle, elles permettent d’optimiser les performances. En parallèle avec les soins en kinésithérapie, elles favorisent le rétablissement après une blessure, et permet grâce à des séances de visualisation, de rester dans une dynamique d’entraînement.
Champs d'application
- Prévenir les effets négatifs du stress
- Favoriser la récupération
- Renforcer la concentration
- Améliorer la confiance en soi
- Renforcer la combativité
- Stimuler la créativité
- Renforcer la rééducation
- Renforcer la cohésion d’équipe