Sophrologie et Hypnose pour les adolescents à Lille
Le passage de l’enfance à l’âge adulte est parfois une transition difficile.
Bouleversements corporels,
Rejet des valeurs familiales,
Besoin d’identification et d’indépendance,
Stress lié aux enjeux de son orientation scolaire et personnelle.
La démarche permet à l’adolescent de l’accompagner sereinement dans ce processus, devenir un adulte indépendant et autonome, un acteur principal de sa vie.
Champs d'application
- Se préparer aux examens, aux compétitions sportives ou aux auditions
- Gérer le stress
- Améliorer le sommeil
- Développer sa concentration, sa mémoire
- Renforcer sa confiance en lui et en son potentiel
- Vivre mieux avec son corps : puberté, surpoids, complexes
- Relâcher les tensions
«La sophrologie et l'hypnose peuvent accompagner l’adolescent à devenir l’adulte de demain.»