Sophro-Lille
Giovanna Follmi – Sophrologie, Hypnose
L’image de soi est reliée à l'image du corps et l'interprétation que nous en faisons. Elle est souvent malmenée dans notre société contemporaine. « Soyez mince, soyez belle, soyez lookée ». Or, l’image de soi va bien au-delà d’un look vestimentaire. Image de soi : soi et les autres Elle est une représentation subjective de notre corps et de ses...
Lire plus...
Dans nos sociétés contemporaines, la concentration est de plus en plus mise à mal. Trop de sollicitations de l’environnement et des stimulations permanentes, et peu de moments de calme. C’est ce que vivent aujourd’hui de nombreux enfants et adolescents. Il en va de même pour les adultes. Il n’y a qu’à observer le nombre de conversations qui sont entrecoupées...
Lire plus...
Les vacances se finissent, il est presque temps de reprendre le chemin des classes. La rentrée scolaire se prépare à l’avance. Les vacances sont souvent synonymes de rythmes et horaires différents, plus permissifs pour les enfants et adolescents. Il est donc important de vivre la période de transition entre les vacances et le rythme de la rentrée en apprenant...
Lire plus...