Sophro-Lille
Giovanna Follmi – Hypnose, Sophrologie
Le manque de sommeil ainsi qu’un sommeil de mauvaise qualité peuvent affecter votre bien-être. Un français sur trois souffre de troubles du sommeil Nous allons découvrir ce que c’est et comment l’hypnose permet de les vaincre afin de retrouver un sommeil plus réparateur. Qu'est ce que les troubles du sommeil ? Les troubles du sommeil sont des perturbations qui...
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Les troubles du sommeil concerneraient une personne sur trois en France selon le site de l'Inserm. Ces dérèglements sont devenus une affaire de santé publique. Les conséquences sont vécues pendant la journée avec des difficultés à réaliser les tâches au quotidien. Suite à une mauvaise nuit, nous sommes plus irritables, moins concentrés et moins vigilants. Le sommeil représente la...
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