Catégorie : Douleur

Principalement utilisée à des fins thérapeutiques, l’hypnose est une médecine douce naturelle et efficace. Elle fait partie des thérapies brèves. Pour profiter de ses nombreux bienfaits, vous devez solliciter l’expertise d’un hypnothérapeute. Les origines de l’hypnose Le médecin Franz Anton Mesmer pratiquait l’ancêtre de l’hypnose à la fin du 18ᵉ siècle. Ce praticien utilisait une technique appelée magnétothérapie :...

Pratiquer l'auto hypnose S’il est possible de suivre une thérapie par l’hypnose, il est aussi concevable de pratiquer l’auto hypnose. Cette méthode permet de gérer seul certaines situations du quotidien, quand le stress et les douleurs deviennent gênantes. Principe de l’auto hypnose L’auto-hypnose désigne l’utilisation des états modifiés de conscience par soi-même dans un but précis de développement personnel....