Catégorie : Phobie

Pratiquer l'auto hypnose S’il est possible de suivre une thérapie par l’hypnose, il est aussi concevable de pratiquer l’auto hypnose. Cette méthode permet de gérer seul certaines situations du quotidien, quand le stress et les douleurs deviennent gênantes. Principe de l’auto hypnose L’auto-hypnose désigne l’utilisation des états modifiés de conscience par soi-même dans un but précis de développement personnel....