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Catégorie : Troubles alimentaires

améliorer image soi avec sophrologie

IMAGE DE SOI : COMMENT L’AMELIORER AVEC LA SOPHROLOGIE

12 janvier 20197 mars 2026

L’image de soi est reliée à l'image du corps et l'interprétation que nous en faisons. Elle est souvent malmenée dans notre société contemporaine. «  Soyez mince, soyez belle, soyez lookée ». Or, l’image de soi va bien au-delà d’un look vestimentaire. Image de soi : soi et les autres Elle est une représentation subjective de notre corps et de ses...

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Perdre du poids

PERDRE DU POIDS : LA SOPHROLOGIE POUR AIDER A MAIGRIR

3 juillet 20187 mars 2026

Perdre du poids est un sujet qui concerne 63% des français d'après une étude d'Ipsos. La contrainte du poids est plus importante chez les femmes que chez les hommes. « Pour cause, 67 % des femmes ressentent le besoin de maigrir avant l’été. » Les régimes alimentaires ne suffisent pas et sont vouées à l’échec s’il n’y a pas un...

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